Морски магнезий, 60 таблетки

Всяка таблетка съдържа 500mg магнезий извлечен от чиста дълбоководна морска вода.

Dr.Nature препоръчва за подпомагане при:

• напрежение и спазми в мускулите
• главоболие, нервност, раздразнителност
• проблеми със съня и заспиването
• проблеми с костите и зъбите
• намален енергиен тонус
• проблеми с концентрацията и паметта
• намалява пристъпите на мигрена и главоболие
• сърдечно-съдови проблеми
• подпомага метаболизма на калций и калий

Магнезият е изключително важен фактор в стотици ензимни процеси и участва в хиляди химични реакции. Той е отговорен за производството на енергия, като участва в  храносмилането и метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати. Има отношение за нормалната функция на сърцето, стойностите на холестерол и телесната температура. Едни от основните свойства на магнезия са регулиране на нормалната нервна и мускулна функция.

За разлика от някои витамини, минералите не могат да бъдат синтезирани от организма и трябва да се набавят от външни източници. Магнезият се набавя в организма чрез храната, като богати на магнезий са месо, риба, зеленчуци, семена, ядки и други, но невинаги се задоволяват всички нужди от необходимото количество. Доста често се наблюдава състояние на така наречения магнезиев дефицит.

За какво ни е нужен магнезий?

• Нормализира пулса, регулира кръвното налягане, нивата на кислород и захар в кръвта
• Понижава риска от образуване на тромби
• Оказва антистрес ефект, нормализира съня, намалява умората и раздразнителността
• Премахва мускулни спазми, релаксира мускулите, особено в резултат на стрес
• Подобрява функциите на храносмилателната и отделителната системи
• Без магнезий е невъзможно пълноценното формиране на костите и зъбите
• При магнезиев дефицит се нарушава обмяната и усвояването на витамини от групата В, калция, витамин С, фосфора, калия и натрия.

Дневната норма магнезий, необходима за организма варира от 400 до 500мг. Усвояването на магнезий се нарушава при непълноценно хранене, тежки физически натоварвания, стрес, злоупотреба с алкохол.

Тревожни симптоми, сигнализиращи за магнезиев дефицит са постоянна умора, промяна в настроението, лоша координация и виене на свят, загуба на апетит, запек, главоболие, мускулни проблеми, слабост в ръцете и краката, косопад, чупливи нокти и др.

Начин на употреба: ½ таблетка дневно, приета с вода